برچسب: # رژیم غذایی کتورینک #رژیم کتورینک 7 روزه #غذاهای ممنوعه در رژیم کتورینک #در رژیم کتو چقدر وزن کم میکنیم

رژیم غذایی کتوژنیک به‌دلیل تمرکز بر مصرف چربی‌های سالم و محدودکردن کربوهیدرات‌ها، به بدن کمک می‌کند تا وارد حالتی به نام کتوز شود که در آن چربی‌ها به‌جای کربوهیدرات‌ها به‌عنوان منبع انرژی استفاده می‌شوند. رژیم…