توسط : علائم بارداری از روی ناف یکی از راه‌هایی است که برخی افراد برای تشخیص بارداری به آن توجه می‌کنند. شاید عجیب به نظر برسد، اما ناف می‌تواند نشانه‌هایی از بارداربودن را به نمایش بگذارد. شناخت این تغییرات برای کسانی که به‌دنبال علائم اولیه بارداری هستند، جالب و حتی کاربردی است.
بدن زنان در دوران بارداری دست‌خوش تغییرات زیادی می‌شود. بیشتر این تغییرات ناشی از افزایش هورمون‌ها، رشد جنین، کشیدگی پوست شکم و فشار داخلی است. ناف نیز که نقطه‌ای مرکزی در شکم محسوب می‌شود، در این فرآیند بی‌تأثیر نمی‌ماند.
در این مقاله قصد داریم به توضیح مهمترین نشانه‌های بارداری از روی ناف بپردازیم و توضیح دهیم که این تغییرات چه زمانی باید مورد توجه قرار گیرند؛ با ما همراه باشید.
مهمترین علائم بارداری از روی ناف
هرچند بسیاری از زنان برای تشخیص بارداری به علائمی مانند تأخیر در قاعدگی یا حالت تهوع توجه می‌کنند، اما برخی نشانه‌های جسمی کمتر شناخته‌شده نیز وجود دارند که می‌توانند سرنخ‌هایی از بارداری ارائه دهند. ناف به‌عنوان یکی از نقاط مرکزی بدن، در این دوران تغییراتی را تجربه می‌کند که گاهی نشانه‌های ظریفی از بارداری هستند.
این تغییرات به‌تدریج و با پیشرفت بارداری ظاهر می‌شوند و در برخی زنان نسبت به دیگران محسوس‌ترند. در بخش ذیل، به بررسی مهمترین علائم بارداری از روی ناف می‌پردازیم که می‌توانند به‌عنوان نشانه‌های مکمل در تشخیص این دوره مهم زندگی در نظر گرفته شوند.
تغییر شکل ناف در دوران بارداری
یکی از واضح‌ترین علائم بارداری از روی ناف تغییر شکل آن است. در اواسط بارداری و هم‌زمان با بزرگ‌ترشدن شکم، ناف نیز دچار تغییر می‌شود. در این صورت، ناف که در حالت عادی به‌صورت فرورفته است، شروع به برجسته شدن می‌کند و به سمت بیرون می‌آید.
این اتفاق بیشتر در 3 ماهه دوم و سوم بارداری دیده می‌شود، زمانی که رحم به‌سرعت در حال رشد است و فشار زیادی به دیواره شکم وارد می‌شود. در این مرحله، ناف ممکن است به‌صورت کامل بیرون بزند یا حالت صاف به خود بگیرد.
احساس درد یا کشیدگی اطراف ناف
احساس درد، گزگز یا کشش در اطراف ناف یکی دیگر از نشانه‌های بارداری است. این درد، در اغلب موارد خفیف است و در اثر بزرگ شدن رحم، کشیدگی عضلات شکمی و پوست شکم به وجود می‌آید. به‌علاوه، افزایش جریان خون در ناحیه شکم و حساس‌ترشدن پوست باعث می‌شود که ناحیه ناف حساس‌تر از حالت معمول باشد.
این نوع درد یا حساسیت اغلب موقتی است و با پیشرفت بارداری به‌تدریج فروکش می‌کند. ناگفته نماند اگر درد شدید یا همراه با تورم و قرمزی باشد، بهتر است با پزشک مشورت شود.
تیره شدن اطراف ناف از علائم بارداری از روی ناف
تغییر رنگ پوست اطراف ناف یکی دیگر از علائم بارداری از روی ناف است که برخی زنان در دوران بارداری تجربه می‌کنند. این تیرگی اغلب ناشی از افزایش سطح هورمون ملانین است که در دوران بارداری بیشتر ترشح می‌شود.
هورمون ملانین باعث تیره‌ترشدن پوست در برخی نواحی بدن، ازجمله اطراف ناف، خط میانی شکم (خط نیگرا) و نوک سینه‌ها می‌شود. این تغییر طبیعی است و اغلب پس‌از زایمان و با بازگشت سطح هورمون‌ها به حالت عادی، به‌تدریج از بین می‌رود.
برآمدگی ناف به‌صورت کامل
در برخی موارد، برآمدگی ناف به شکلی محسوس و دائمی دیده می‌شود. این مورد در زنانی اتفاق می‌افتد که در گذشته زایمان داشته‌اند یا پوست شکم آن‌ها حالت ارتجاعی بیشتری دارد. این نوع بیرون‌زدگی ممکن است تا بعداز زایمان هم باقی بماند، اما در بسیاری از موارد با گذشت زمان و بازگشت فرم شکم به حالت طبیعی، ناف نیز به شکل اولیه خود بازمی‌گردد.
اگر این برآمدگی با درد همراه نباشد، جای نگرانی ندارد، اما درصورت ایجاد درد یا ناراحتی، بهتر است توسط پزشک بررسی شود تا از نبود فتق اطمینان حاصل شود.
خط نیگرا یا خط تیره شکم
خط نیگرا خطی تیره است که از استخوان شرمگاهی تا بالای ناف یا حتی سینه کشیده می‌شود. این خط اغلب در اواسط بارداری ظاهر می‌شود و یکی از علائم بارز در شکم زنان باردار است.
اگرچه این خط ارتباط مستقیم با ناف ندارد، اما چون از ناحیه ناف عبور می‌کند، می‌تواند به‌عنوان نشانه‌ای غیرمستقیم در تشخیص علائم بارداری از روی ناف در نظر گرفته شود. وجود این خط به‌دلیل تجمع ملانین در پوست است و همانند تیرگی اطراف ناف، پس‌از زایمان محو می‌شود.
سوزش یا خارش در ناحیه ناف
برخی زنان در دوران بارداری، به‌خصوص در 3 ماهه دوم و سوم، در ناحیه ناف احساس خارش یا سوزش می‌کنند. این احساس بیشتر به‌دلیل کشیدگی پوست شکم و خشکی آن است. تغییرات هورمونی نیز می‌تواند باعث حساسیت پوست و ایجاد خارش شود.
برای کاهش این علائم، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و ضد‌خارش توصیه می‌شود. به‌علاوه، نوشیدن آب کافی و استفاده از لباس‌های نخی و آزاد می‌تواند به کاهش این علائم کمک کند.
حساس شدن ناف هنگام لمس
در برخی زنان باردار، ناف نسبت به لمس حساس‌تر می‌شود. این امر ممکن است هنگام پوشیدن لباس یا برخورد تصادفی دست با ناف، با احساس ناراحتی یا حتی درد همراه باشد. این موضوع به‌دلیل کشیدگی پوست، افزایش جریان خون در ناحیه شکم و تغییرات ساختاری بدن در دوران بارداری است.
حساس شدن ناف نگران‌کننده نیست، اما اگر با علائم دیگری مانند التهاب، ترشح یا قرمزی همراه باشد، باید توسط پزشک بررسی شود.
مقایسه تغییرات ناف در بارداری اول و بارداری‌های بعدی
در زنانی که برای اولین بار باردار می‌شوند، تغییرات ناف ممکن است خفیف‌تر باشد یا دیرتر ظاهر شود؛ اما در بارداری‌های دوم و سوم به بعد، بدن با انعطاف‌پذیری بیشتری واکنش نشان می‌دهد و به همین دلیل تغییرات ناف زودتر و بیشتر دیده می‌شود.
ناگفته نماند که در برخی افراد ممکن است علائم بارداری از روی ناف در بارداری‌های قبلی دائمی شده باشد و در حاملگی جدید از همان ابتدا ناف حالت برجسته‌تری داشته باشد.
آیا تغییرات ناف همیشه به معنی بارداری است؟
اگرچه بسیاری از تغییرات ناف می‌توانند با بارداری مرتبط باشند، اما نمی‌توان آن‌ها را به‌تنهایی به‌عنوان نشانه قطعی در نظر گرفت. به‌طور مثال، درد یا بیرون‌زدگی ناف ممکن است در اثر عوامل دیگری مانند فتق یا مشکلات گوارشی نیز رخ دهد.
بنابراین، برای اطمینان از علائم بارداری از روی ناف استفاده از روش‌های دقیق‌تری مانند تست خون، تست ادرار یا سونوگرافی ضروری است. تغییرات ناف تنها می‌توانند به‌عنوان یکی از علائم فرعی بارداری مورد توجه قرار گیرند.
جمع‌بندی
علائم بارداری از روی ناف اطلاعات جالب و در برخی موارد کاربردی درباره وضعیت بدن در دوران بارداری ارائه می‌دهند. از تغییر شکل و تیرگی گرفته تا درد و حساسیت، همگی نشانه‌هایی هستند که ناشی از تغییرات طبیعی بدن در این دوره مهم زندگی یک زن محسوب می‌شوند.
بااین‌حال، تکیه صرف بر این علائم برای تشخیص بارداری کافی نیست و همواره باید از روش‌های علمی و پزشکی برای تأیید بارداری استفاده شود. اگر تغییرات ناف با ناراحتی، درد یا سایر علائم غیرعادی همراه بود، مراجعه به پزشک بهترین راه‌کار خواهد بود.
